30 Tage Xprove
Kickstart your fitness with Me as your personal Motivator & TRAINER
Fühl dich glücklich und selbstsicher in deinem eigenen Körper
Wenn du auf dieser Seite gelandet bist, schätze ich mal, dass du etwas verändern möchtest. Dass du dich selbstbewusst und stark fühlen willst und es dich wunder nimmt, wie ich dich dabei unterstützen kann. Vielleicht hat dir deine Freundin schon von meinen Trainings erzählt, oder du hast mich über das Internet oder Social Media gefunden. Schön bist du da 💗. Falls du dich fragst, ob du und ich zusammenpassen, bist du hier genau richtig. Mit dem 30 Tage Xprove Programm, zeige ich dir, was ich im Angebot habe, wie ich arbeite und das Wichtigste, wie ich dir weiterhelfen kann.
Bist du bereit?
Dann lass uns loslegen - du hast nämlich nichts zu verlieren!
30 Tage Xprove
beinhaltet folgendes:
1:1 Intro Session (Körperapparat-/Bewegungsanalyse)
unlimitierter Zugang zu Xmove on demand (CHF 55.-)
8x LIVE Workouts (CHF 66.-)
4x Women Only Outdoor Workouts ( CHF 100.-)
2x Personaltraining (CHF 280.-)
Accountability Coaching via Whatsapp (CHF 279.-)
unlimitierter Zugang zu meiner Rezeptedatenbank (inklusive Vorratsschrank und Bowl Builder Anleitung)
für sage und schreibe 299.-
30 Tage Xprove ist für dich absolut risikolos!
Ich gebe dir eine bedingungslose Geldzurückgarantie - du hast mein Wort. Das bedeutet, wenn du das Gefühl hast, du bekommst keinen Mehrwert von meinem Coaching und meinen Trainings, lass es mich wissen und ich erstatte dir den kompletten Betrag zurück - es werden keine Fragen gestellt (stimmt nicht ganz, ich werde dich fragen, was ich verbessern kann). Keine Tricks, kein Papierkram. Ich möchte einfach, dass du eine komplette Coaching-Erfahrung machst und Resultate siehst, bevor du dich entscheidest, mit mir weiter zu trainieren. So einfach ist es!
Du Fragst dich vielleicht: Wieso so günstig???
Ich glaube fest daran - wenn du mit mir trainierst, du die Bewegung am eigenen Körper spürst, deine eigene Veränderung wahrnimmst und meinen Xenia Charme erlebst - du nie mehr ohne mich trainieren willst. Oder du zumindest eine tolle Erfahrung gemacht hast, deine neue Sportroutine gestartet hast und deinen Freundinnen erzählst, wie toll es war.
Ich weiss, du hast viele verschiedene Optionen dich zu bewegen und deshalb ist es mir eine Freude, dein Vertrauen zu gewinnen und mit dir zu trainieren.
Eines noch zum Schluss: Jeden Monat habe ich nur eine limitierte Anzahl Plätze für das Xprove Programm. So kann ich dir garantieren, dass du die bestmögliche Erfahrung machst. Wenn du also interessiert daran bist - die Zeit zu handeln ist JETZT.
Radikale Selbstliebe für body, mind & Soul
Es geht mir nicht nur um Fitness & Ernährung, es dreht sich bei mir um eine langfristige Veränderung und Resultate, die du sehen und vor allem spüren kannst. Ich verstehe es - Fitnesscenter können einschüchternd sein und das Training ist nicht immer spassig. Ich weiss auch, dass du viel um die Ohren hast und dass regelmässige Bewegung manchmal frustrierend sein kann. Deshalb ist es mir wichtig, dass wir eine Bewegungsroutine zusammenstellen, die zu dir und deinem Alltag passt. Sodass du dich in deinem Tempo und abgestimmt an deine Bedürfnisse vorwärts bewegen kannst. Ich weiss, dass der einzige Weg um langfristige Veränderung und Resultate zu erzielen der ist, konstant dran zu bleiben und deshalb gibt es keine “One Size Fits All” Pläne bei mir.
Ich helfe Kundinnen ihre Fitness, Ernährung und Gewohnheiten so zu gestalten, dass sie sich selbstbewusst und stark in ihrem eigenen Körper fühlen.
Du Hast noch eine Frage?
Schreibe mir einfach eine Email oder eine Whatsapp (+41792171664).
Stimmen aus der Community
„Das PT bei Xenia macht mich nicht nur körperlich stärker, sondern ich merke auch, wie ich im Alltag mehr Durchhaltevermögen hab. Challenges im Job oder Zuhause begegne ich mit mehr Leichtigkeit, was es nicht nur mir sondern auch meinen Mitmenschen einfacher macht. Dank dem Fachwissen von Xenia lerne ich zudem unglaublich viel über den Körper und schaff es mittlerweile Muskeln anzusteueren, von denen ich nicht wusste, dass ich sie hatte.“
„Ich schätze das Personaltraining von Xenia schon seit mehreren Jahren sehr. Mir gefällt die persönliche Betreung, welche auch auf Verletzungen Rücksicht nimmt. Zudem ist die Balance zwischen strengem Training und Spass genau richtig ☺️.“
„Durch dich hat sich meine Einstellung zum Training und zum Essen grundlegend verändert. Mit deiner Hilfe habe ich entdeckt, dass Sport nicht nur dem Körper, sondern auch dem Kopf gut tut! Mein Essverhalten hat sich insoweit verändert, als dass ich nicht mehr nur die „bösen“ Kalorien in meinen Mahlzeiten sehe. Wenn ich nun auf meinen Teller schaue, sehe ich den notwendigen Treibstoff für meinen Körper und meinen Geist, der dazu auch noch gut schmecken darf! “
About the X
Hallo, mein Name ist Xenia.
Als Teenager und junge Frau, habe ich alle möglichen Diäten und Übungen ausprobiert, um ein gewisses Aussehen zur erzielen. Isoliert und gehetzt hab ich mich Tag für Tag ins Fitness geschleppt. Frustriert und gelangweilt vom immer gleichen Essen habe ich meine Paprika abgewogen und Cashewnüsse gezählt. Mein Leben und mein Gemütszustand wurden von einer Zahl unddem Feedback anderer de niert.
Im März 2017 veränderte sich mein Leben (zum Glück) drastisch. Ich stürzte während meiner Akrobatikstunde und verdrehte mir das Knie. Null Komma plötzlich wurde ich aus der ganzen Sportwelt – aber auch aus der Arbeitswelt – rauskatapultiert. Ich war zu Hause mit meinem kaputten Knie und einer Menge Zeit. Diese Zwangsfreiheit, stellte sich heraus, war mehr Segen als Fluch. Ich war gezwungen, mich mit mir selber auseinanderzusetzen. Irgendwann kam dann auch mein Essverhalten auf den Tisch – und DAS habe ich jetzt verstanden.
Beim Sport und der Ernährung geht es nicht darum, den perfekten Körper zu bekommen! Es geht darum, sich in seinem eigenen Körper wohl zu fühlen. Es geht darum, sein Leben in den Griff zu bekommen, neue Dinge zu lernen, Ängste zu überwinden und ein Selbstbewusstsein aufzubauen.Es ist eine nie endende Entdeckungsreise über dich selbst.
Ich habe an der ETH Zürich mein Studium in Bewegungs- und Trainingslehre abgeschlossen und heute arbeite ich als Sportlehrerin und Trainerin. Ich arbeite offline und online mit jungen Frauen.
Bist du bereit? Willst du dich endlich selbstbewusst und glücklich in deinem Körper fühlen?