Wieso du Mobility machen solltest …
Happy Monday meine Liebe 💗.
Montag bedeutet im Xclub Mobility Monday und deshalb wollte ich dieses kleine Replay unserer letzen Mobility Session mit dir teilen ✨.
Doch wieso solltest du überhaupt Mobility machen?
Um mich kurz zu halten 😅 …
beim Mobilitätstraining geht es darum, den vollen Bewegungsumfang in unseren Muskeln und unseren Gelenken zu haben/halten/wieder erlangen.
Gute Mobilität zu haben hilft uns, eine korrekte Form im Training zu haben, reduziert Gelenkschmerzen und beugt Verletzungen vor.
!!! Aufgepasst !!! Mobilität ist nicht mit Flexibilität zu verwechseln.
Was hältst du also davon, wenn du heute das obige Replay ausprobierst und wenn es dir gefällt, dann sehe ich dich ab morgen im Xclub. Abgemacht?
Die ersten 7 Tage Xclub kannst du übrigens kostenlos ausprobieren, oder du profitierst noch bis am 1. Dezember 22 von einem BlackFriday Special - 13 Monate Xclub für CHF 999.- statt CHF 1287.-. Das sind drei Monate Xclub geschenkt 🥳.
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Du fragst dich, was der Xclub nebst Mobility überhaupt ist, und wieso du von diesem unglaublichen BlackFriday Angebot profitieren solltest?
Der Xclub dein Sportclub für Body, Mind & Soul. Er ist für Frauen, die in einer starken Community über ihre eigenen Grenzen hinauswachsen und sich weiterentwickeln wollen.
Das Ziel vom Xclub ist es, dass alle Teilnehmerinnen durch Workouts, Meditationen und/oder Tappings sowie im unterstützenden Kreis von Gleichgesinnten ihre innere Stärke finden und ihr Leben selbstbestimmt leben können.
Der Xclub ist ein Ort, wo du dein Selbstbewusstsein neu entdecken und dein volles Potenzial ausschöpfen kannst. Du wirst lernen, auf deinen Körper und deine Intuition zu hören und ein ganz neues Level an Selbstakzeptanz und Selbstliebe erreichen.
Hier also nochmals dein BlackFriday Special 👇 das willst du nämlich nicht verpassen ‼️
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