du fraXst – Welches Buch muss ich gelesen haben?
Radikale Selbstliebe
Ich bin einfach ein Gala Darling Fangirl und wenn du das noch nicht weisst … kennen wir uns überhaupt? 🤪
Grosse Magazine beschreiben sie als »spirituelle Revolutionärin«, nennen sie das »Orakel allen geheimnisvollen Glamours « und einen »modernen Guru «. Ihre Tipps und Techniken erscheinen u.a. in The New York Times, New York Post, Elle, Cosmopolitan, TheDaily Telegraph. Sie glaubt an grüne Smoothies und Kristalle, Zielsetzung und Dankbarkeit, das gesamte Farbspektrum und absolute Grossartigkeit. Und jetzt hat Gala Darling ein Buch mit ihrer Botschaft geschrieben, das in den USA sofort ein Bestseller wurde. Was ist eigentlich radikale Selbstliebe? Und wie kann ich diese Selbstliebe in mein tägliches Leben integrieren? Wie kann ich aus dem Hamsterrad des Alltags ausbrechen, um das Leben so richtig zu fassen zu kriegen? Gala zeigt an ihren persönlichen Erfahrungen, wie wir unseren inneren Teufelskreis durchbrechen und endlich werden, was wir wirklich sein möchten.
Du kannst dir “Radikale Selbstliebe” hier als Buch kaufen.
Buy Yourself The *** Lilies
Ich hab gegoogelt, aber das Buch leider nicht auf deutsch gefunden … trotzdem würde ich es euch gerne empfehlen.
Brutally honest, often hilarious, hard-won lessons in learning to love and care for yourself.
By the time she was in her late twenties, Tara Schuster was a rising TV executive who had worked for The Daily Show with Jon Stewart and helped launch Key & Peele to viral superstardom. By all appearances, she had mastered being a grown-up. But beneath that veneer of success, she was a chronically anxious, self-medicating mess. No one knew that her road to adulthood had been paved with depression, anxiety, and shame, owing in large part to her minimally parented upbringing. She realised she'd hit rock bottom when she drunk-dialled her therapist pleading for help.
Buy Yourself the F*cking Lilies is the story of Tara's path to re-parenting herself and becoming a 'ninja of self-love'. Through simple, daily rituals, Tara transformed her mind, body and relationships and, in this book she shows how to:
fake gratitude until you actually feel gratitude
excavate your emotional wounds and heal them with kindness
identify your self-limiting beliefs, kick them to the curb, and start living a life you choose
silence your inner frenemy and shield yourself from self-criticism
carve out time each morning to start your day empowered, inspired, and ready to rule
create a life you truly, totally f*cking LOVE
Du kannst dir “Buy Yourself the F*cking Lilies” hier als Buch kaufen und hier als Hörbuch (beides auf englisch 🙈).
Entdecke deine innere Stärke
Brené Brown muss man einfach gelesen haben - ist zumindest meine Meinung 🤪.
Das Leben aus vollem Herzen leben
In einer Welt, die so schnelllebig und flüchtig ist, in einer Zeit der Heimatlosigkeit und emotionalen Entwurzelung, ist es umso wichtiger zu wissen, wo wir hingehören und woran wir uns festhalten können. Die renommierte Psychologin Brené Brown zeigt, dass innere Stärke der Raum ist, wo Liebe, Zugehörigkeit, Freude und Kreativität entstehen. Unter ihrer behutsamen Anleitung entdecken wir unsere innere Verwurzelung neu und entwickeln eine kraftvolle Vision, die uns ermutigt, Grosses zu wagen.
“Entdecke deiner innere Stärke” kannst du dir hier als Buch kaufen und hier als Hörbuch.
PS: Das Buch “Verletzlichkeit macht stark” - ebenfalls von Brené Brown -finde ich auch super!
Welches Buch gehört in deine Bibliothek?
Ich freu mich, von dir zu lesen ✨.
