Notiz an mich: Schreibe um dich selbst zu finden

 

Veränderung kann schwer sein, muss sie aber nicht. Veränderung kann leichtfüssig sein und Spass machen. Wir können nicht andere Resultate erwarten, wenn wir jeden Tag immer und immer wieder das Gleiche tun. Verändern kannst du dich jederzeit. Du musst nicht auf ein neues Jahr, den Montag oder den neuen Monat warten. 

Möchtest du dein Leben in die Hand nehmen? Selbst bestimmen, wohin deine Reise führt und wie du durch das Leben gehst?

Dann lass uns das jetzt gemeinsam tun. Hole dein Notizbuch und schreibe 3 bis 5 Ziele / Intentionen auf. Und dann frage dich, woher diese Ziele stammen. Stammen diese Ziele aus deinem tiefen Inneren oder sind es Ziele, welche dir die Gesellschaft vorschreibt? Ist letzteres der Fall: Streiche Sie! Und wiederhole die Übung bis du 3 bis 5 notiert hast, die nur mit dir zu tun haben.

Und anschliessend frage dich: Was ist mein WIESO? Stelle dir dazu folgende Fragen: 

  • Wie willst du dich fühlen?

  • Wie möchtest du dich zeigen?

  • Wie soll dein Next Level Ich aussehen?

  • Wie investierst du in dich selbst?

  • Was bist du bereit anders zu machen, damit du andere/neue Resultate erzielst und dich auch anders fühlst?

Wie möchtest du dich diese Woche fühlen? Ich habe mich für folgende Adjektive entschieden:

✨ motiviert
✨ inspiriert
✨ glücklich 

Wie wirst du diese Woche durchs Leben gehen? Sende sie mir via PN auf Instagram. Ich freue mich, von dir zu hören.

 

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MindsetXenia StutzSelbstliebe, Selbstfürsorge, EFT, tappingKommentieren