Notiz an mich selbst: Hier & Jetzt

Happy Monday ✨.

Lebst du mehr in der Vergangenheit oder in der Zukunft als im Hier und Jetzt? Ich tue das, ganz oft. Bei mir äussert sich das in Gedanken wie:

👉 Wenn wir dann mal in X sind, dann kann ich so richtig entspannen.
👉 Erst wenn ich mein neues Bike habe, können wir auf Abenteuer gehen.
👉 Wenn ich X Franken verdiene, dann gönne ich mir Y.

Ich knüpfe das Erfüllen meiner Bedürfnisse an Ereignisse in der Zukunft. Und wenn ich erreiche, was ich mir damals vorgenommen habe, dann stecke ich mir die Ziele neu. Etwa so:

👉 Wir sind zwar nun in X, aber das Wetter ist so schön. Ich kann dann so richtig entspannen wenns regnet.
👉 Ich habe zwar ein neues Bike, aber die Velorouten hier sind nicht so toll. Wenn wir dann in X sind, gehen wir auf Abenteuer.
👉 Ich habe nun X verdient, aber Y ist trotzdem zu teuer. Wenn ich dann noch mehr verdiene, dann gönne ich mir Y.

Und so weiter... Kennst du das? Das Buch Good Vibes, Good Life von Vex King hat mir dieses Verhalten nochmals so richtig vor Augen geführt. Bevor wir uns versehen, sind wir 80 und haben unser Leben mit warten verbracht.

Das ist nicht das, was ich will. Ich will jetzt leben und nicht auf einen Moment in der Zukunft warten. 

👉 Was, wenn ich jetzt entspanne? 
👉 Was, wenn ich jetzt auf ein Abenteuer gehe?
👉 Was wenn ich mir jetzt gönne, was ich mir wünsche?

Welches Bedürfnis oder welcher Wunsch in deinem Leben knüpfst du an die Zukunft?

Mein Wunsch für dich: Erfülle dir dieses Bedürfnis noch diese Woche. 

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